Contenido
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Bienvenida
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Bienvenida al Programa Crea tu vida Extraordinaria
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Instrucciones y recomendaciones
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Módulo 1: Alineación mente - Cuerpo
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Clase módulo 1: Aprende cómo alinear tu mente y cuerpo.
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Guía de actividades. Técnicas para crear estados de alineación y equilibrio.
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Módulo 2: Identidad, ¿quién soy?
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Clase módulo 2: Desarrolla tu identidad. Cultivando tu SER.
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Guía de actividades. Equilibrio alineado a tu identidad.
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4
Módulo 3: Diseño y formulación de objetivos
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Clase módulo 3: Aprende a formular objetivos inteligentes y a tomar acción a por ellos.
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Guía de actividades. Diseña tus objetivos inteligentes.
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5
Módulo 4: Creencias
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Clase módulo 4: Descubre el poder de las creencias en tu vida.
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Guía de actividades. Descubre las creencias que te impiden lograr tus objetivos.
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Módulo 5: Plan de acción
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Clase módulo 5. Diseña tu plan de acción.
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Guía de actividades. Diseña y planifica tus acciones, basadas en tus objetivos.
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Módulo 6: Entrenamiento mental
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Clase módulo 6. Entrena tu mente.
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Guía de actividades. Descúbre cómo aprende tu cerebro para poder entrenarlo.
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8
¡SORPRESA!
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BONO EXTRA
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Meditación Activación de recursos potenciadores
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Meditación Alineación y equilibrio
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Visualización Tu vida extraordinaria
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Ejercicio para fin de semana
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Siguientes pasos
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¿Y ahora?
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